Para muitos homens, a chegada do diagnóstico de diabetes traz preocupações que vão além do controle da glicose. Uma delas é a disfunção erétil, condição em que ocorre dificuldade de manter ou alcançar uma ereção. Pesquisas indicam que indivíduos com diabetes tipo 2 têm maior probabilidade de enfrentar esse problema, pois a doença compromete diversos mecanismos fundamentais para o bom desempenho na “hora H”.
Como o diabetes afeta a função sexual?
A diabetes pode causar danos aos nervos (neuropatia) responsáveis pela resposta sexual, dificultando a excitação e a capacidade de manter uma ereção. Problemas circulatórios e hormonais também entram na equação:
- Neuropatia diabética: afeta os nervos que controlam a ereção, prejudicando a sensibilidade e o comando necessários para manter o desempenho em dia.
- Desequilíbrios hormonais: níveis alterados de testosterona podem reduzir o desejo sexual e afetar a rigidez da ereção.
- Hiperglicemia: altos níveis de açúcar no sangue por longos períodos danificam vasos sanguíneos e nervos, além de causarem inflamações que agravam o quadro.
Tudo isso se soma a outros fatores de risco: obesidade, sedentarismo e efeitos colaterais de alguns medicamentos (como a insulina).
Estratégias que podem ajudar
A boa notícia é que pequenas mudanças no estilo de vida podem ter um grande impacto tanto na saúde sexual quanto no controle da diabetes:
- Mantenha a glicose sob controle: seguir recomendações médicas e monitorar os níveis de açúcar é fundamental.
- Invista na alimentação balanceada: frutas, legumes, proteínas magras e fibras ajudam a regular o peso e a manter a energia lá em cima.
- Pratique exercícios físicos: a atividade regular melhora a circulação, ajuda no controle glicêmico e reduz o estresse.
- Evite o tabagismo: o cigarro prejudica a circulação sanguínea, fator crítico para a qualidade da ereção.
- Trate a ansiedade e a depressão: componentes emocionais podem agravar a disfunção erétil; a terapia é uma aliada importante para melhorar o bem-estar.
Conte com ajuda médica especializada
Se você convive com diabetes e percebeu que a “hora H” não está fluindo como antes, não deixe de buscar uma avaliação. A Pró-Homem conta com profissionais qualificados que oferecem tratamento integral para disfunção erétil relacionada à diabetes, cuidando tanto dos aspectos físicos quanto emocionais.
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