Saúde Metabólica

Perder peso pode melhorar a ereção ao recuperar vasos, hormônios e autoestima. Veja o que os estudos mostram e por que emagrecer com acompanhamento.

Hipotireoidismo no homem causa cansaço, ganho de peso e libido baixa, sintomas que se confundem com testosterona baixa. Veja os exames e quem trata.

O álcool reduz a testosterona por ação no testículo, no fígado, no sono e no peso. Entenda o efeito agudo e o crônico e quando vale investigar.

A alimentação afeta a ereção pelos vasos, peso, glicose e hormônios. Não há alimento milagroso: veja o padrão que os estudos apoiam e o que pesa contra.

A musculação eleva a testosterona por pouco tempo após o treino. O ganho duradouro vem da composição corporal. Entenda e veja quando o treino atrapalha.

Cansaço constante no homem pode vir do sono, da tireoide, de anemia, da glicose ou do humor. Veja o que investigar antes de pensar em hormônio.

O zinco participa da produção de testosterona e de espermatozoides. Faltar pode reduzir o hormônio; sobrar também faz mal. Entenda quando investigar.

Vitamina D baixa aparece junto com testosterona baixa, mas suplementar sem deficiência não mostrou efeito consistente. Entenda quando o exame importa.

Síndrome metabólica é a soma de cintura, pressão, glicose, triglicerídeos e HDL alterados. Entenda os critérios e o efeito na ereção e na testosterona.

Colesterol alto danifica as pequenas artérias do pênis e pode afetar a ereção antes de dar outro sinal. Entenda o aviso e quando investigar.